체지방 감소 물질 포스콜린,Forskolin
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- 2024. 9. 9. 16:14
다이어트 성분 포스콜린(Forskolin) 알아보기
오래전부터 인도에서 사용해 온 신비한 다이어트 성분을 품은 식물, 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)에서 추출한 생약 포스콜린(Forskolin)입니다.
포스콜린(Forskolin)은 인도에서 자생하는 열대성 식물인 콜레우스포스콜리 나무의 뿌리에서 추출한 기능성 물질입니다. 다이어트를 원하는 분들의 체중 및 체지방 감소 효과가 입증된 성분입니다.
콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)는 허브의 일종입니다.
인도의 전통 아유르베다 요법에서 사용되는 약용 식물이며 심장질환 및 피부질환, 호흡기를 포함한 다양한 질환의 치료를 위해 사용되었는데 , 근래에콜레우스 포스콜리의 핵심 성분인 포스콜린이 다이어트에 도움을 준다는 것이 밝혀지면서 다이어트 기능성 식품으로 사용되고 있습니다.
다이어트 물질은 계속해서 여러가지가 발견되지만, 최근에 이슈가 되고 있는 다이어트 제품의 원료성분을 찾아보면 이 포스콜린이 함유되어 있습니다.
포스콜린(Forskolin)은 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)의 추출물 주성분이며, 콜레우스 포스콜리 뿌리에서만 발견되는 성분입니다. 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii) 는 서아시아에서 인도에 주로 자생하는 열대성 식물로서 염증을 감소시키고, 혈압을 낮추고, 체지방을 감소시키는 등의 건강 효과를 보이기 때문에 인도에서는 오래전부터 약용으로 사요 하고 있었습니다.
콜레우스 포스콜리 추출물을 상품화 한것도있고 주성분 포스콜린(Forskolin)을 상품화 한것도 있습니다.
만약 추출물 포스콜리가 500mg이라면 그의 10%수준인 50mg의 포스콜린이 함유되어 있습니다.
따라서 포스콜리(Forskohlii) 500mg제품이나 포스콜린(Forskolin) 50mg 제품은 동일한 것입니다.
일반적으로 식품으로 사용하는 포스콜리는 약 20배 정도 농축한 분말이며 이것은 약성이 있긴 하지만 건강식품으로 볼 수는 없습니다. 이런 것은 체지방 감소릏 목적으로 하는 건강기능식품이 아니며 그냥 그 지방 사람들의 식품일 뿐인 것도 있습니다.
콜레우스 포스콜리 추출물은 대한민국 식약처에서 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료로 인정받았습니다.
콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)의 건강 기능성 성분
콜레우스포스콜리는 주로 뿌리를 활용해서 오래 전 부터 불면증 고혈압 호흡기 질환 습진 산통 배뇨곤란 경련 울혈성 심부전 등의 치료를 위해 사용되었습니다.
콜레우스 포스콜리는 주로 체지방 감소 및 에너지 공급에 도움을 주는 것으로 전해지고 있는데, 특히 콜레우스포스콜리의 주성분 포스콜린(Forskolin)이 체지방산을 활성화 하여 지방이 에너지로 태워질 수 있게 합니다.
또 콜레우스 포스콜리는 cAMP를 활성하는 신호전달물질로 축적된 체지방을 분해하도록 유도합니다.
지방을 분해하는 효소 아데닌 사이클라제(adenyl cyclase)와 리파아제(lipase)의 분비를 활성화하는데 콜레우스포스콜리에 함유된 포스콜린이 작용합니다.
또 포스콜린은 테스토스테론을 증가시키는 효능이 있는데, 테스토스테론이 근육 합성에 관여해서 골격근량을 증가시켜서 기초대사량을 높이는 역할을 합니다. 이런 메커니즘으로 인해서 다이어트 효과를 보이게 됩니다.
콜레우스 포스콜리 추출물은 남성호르몬의 일종인 테스토스테론의 수치를 높이는것으로 알려지고 잇습니다. 따라서 남성 기능을 활성시킵니다.
콜레우스 포스콜리는 지금까지는 심각한 부작용이 발견되지 않았습니다.
하지만 혈압을 낮추고 항응고 효능을 지녔기 때문에 저혈압 환자나 혈압약 및 항응고제를 복용하고 있다면 복용에 주의해야 합니다.
또 임산부 및 수유부, 어린이에게 투여하는것은 조심해야 할 것이며 , 과다 복용한 후 두통, 복통, 홍조 등이 있다고 합니다. 석류 알레르기가 있거나 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람도 복용에 주의해야 할 것입니다.
