건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 14. 20:02
미네랄은 자연에서 발견되는 무기물을 의미합니다. 탄소, 수소, 산소, 질소를 제외한 원소로 이루어져 있으며, 규칙적인 결정 구조를 가지고 있습니다. 미네랄(mineral)의 어원은 라틴어의 "minĕra"에서 유래했습니다. "minĕra"는 "채굴하다"라는 뜻의 동사 "minĕre"에서 파생된 명사입니다. 즉, 미네랄은 "채굴해야 하는 것"이라는 의미입니다. 미네랄은 광물(mineral)이라고도 불립니다. 미네랄은 우리 몸에 필수적인 5대 영양소 중 하나입니다. 미네랄은 인체에 필요한 무기질 영양소로, 탄소, 수소, 산소, 질소를 제외한 원소들을 말합니다. 미네랄은 소량만 필요하지만, 생명과 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 미네랄은 크게 필수 미네랄과 비필수 미네랄로 나눌 수 있습니다. 필수..