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콜린(choline)의 개요 및 효능

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2024. 2. 22. 15:45

건강식품으로 알아보는 콜린(choline)과 효능 콜린은 비타민 B 복합체의 일종으로 인지 기능, 간 건강, 심혈관 건강 등에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민 B 유사 물질입니다. 콜린(choline)은 동맥경화, 지방간 예방에 효과적인 수용성 비타민 가운데 하나이며. 체내에서 세포막을 구성하는 레시틴과 혈압을 내리는 아세틸콜린의 재료이다. 간에 침착한 지방을 다른 물질로 바꾸어 혈액으로 내보내어 지방간을 예방한다. 또한 혈관을 확장시켜 혈압을 내리고 콜레스테롤이 혈관에 들러붙는 것을 방지하여 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등을 예방한다. 1. 콜린(choline) 개요: 형태: 자연적으로 식품에 존재하거나 식이 보충제로 섭취 가능한 영양물질. 자유 콜린, 포스파티딜콜린(PC), 글리세로포스포콜린(GPC..

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